Diario de Marcsmama, 12 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
1536 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 143,91g | Carbh: 115,85g.   Desayuno: Paulus Heidelbeeren, Nektarinen, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Naturjoghurt, Milchkaffee, Milchkaffee, Milchkaffee. Almuerzo: Genuss der Saison Schinken-Snack, Be Light Gourmet-Rohschinken. Cena: Tomaten, Lyttos Schafskäse Leicht, Gartenkrone Peperoni Scharf, Knoblauch, Zwiebeln, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Milchkaffee, Aldi Mineralwasser, Tee, Leitungswasser. más...
2950 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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