Diario de Lexy_Mermaid, 12 ago. 15

Scheiß auf die Luft .. ab jetzt geht's wieder rund mit 2 Einheiten je Tag ..
Keine Lust mehr auf den Scheidreck ! ... -.-
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
1670 kcal Grasa: 28,13g | Prot: 73,08g | Carbh: 273,57g.   Desayuno: Fröhliche Früchtchen Apfel Mango Orange Maracuja, Maribel Himbeere Pfirsich, Milbona Speisequark Magerstufe, Freshona Tomatenmark, Lidl Balance Brot, Hartgekochtes Ei, Aldi Harzer Käse, Lotus Speculoos Crunchy, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium, Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Cena: Linsen, Kartoffeln, Karotten, Becel Cuisine, Zwiebeln, Karotten. más...
1834 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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