Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 49,63g | Prot: 61,07g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Lezita Piliç Füme, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Yağsız Kızarmış Yumurta, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Kepekli Lavaş Ekmeği . Cena: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Çoban Salatası, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Süt Burger Kakaolu. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gloria211
|