Diario de Kati Kunze, 12 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
1460 kcal Grasa: 58,22g | Prot: 112,80g | Carbh: 124,00g.   Desayuno: Taxofit Sport Protein Power, Marmelade, Hansano Magerquark 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Almuerzo: Salzkartoffeln, Real Quality Schollenfilets Natur. Cena: Vollkornbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Schlagsahne, Ambach Joghurt Waldfrucht Eis, Optisana Calcium + D3. más...
2023 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 5 horas, Caminata Nórdica - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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