Diario de RadekPodogrocki, 12 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
134,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2015:
2778 kcal Grasa: 94,24g | Prot: 85,47g | Carbh: 400,19g.   Desayuno: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Ok. Aloe Vera King, Zott Jogobella Ananas, Ok. Aloe Vera King, Nestlé Lody Kaktus, Borówka Amerykańska, Ok. Aloe Vera King, Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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