Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 100,82g | Prot: 49,95g | Carbh: 138,65g.
Desayuno: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Böklunder Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Knoblauch, Zucker, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt. Cena: Ponnath Delikatess Wiener, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Kania Fix für Salatsauce, Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Aldi Süssli, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weiblein
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