Diario de wedlina, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
1431 kcal Grasa: 67,11g | Prot: 67,27g | Carbh: 138,06g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Jajecznica. Almuerzo: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Candi Żelki Cytruski, Majonez, Kotlet Drobiowy, Jajecznica, Lidl Bułka Pszenna. más...
1895 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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