Diario de mashaleto_ru, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
60 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
808 kcal Grasa: 30,97g | Prot: 46,46g | Carbh: 83,65g.   Desayuno: Вологодское Льняное Масло , Свекла Вареная. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Магнит Апельсин без Кожуры, Barilla Цельнозерновые Макароны. Cena: Ufood Сухое Кокосовое Молоко 30% , Nutiva Семена Чиа, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи, Кореновское Молоко 2,5%. más...
2242 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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