Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 102,33g | Carbh: 143,31g.
Desayuno: 康福先生 義式可可貝果, 統一 陽光無加糖豆漿. Almuerzo: Costco 莎莎醬, 統一 陽光無加糖豆漿, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯. Cena: 鹹水雞, 小黃瓜. Pasa Bocas / Otros: Pocky 草莓粒粒巧克力棒. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|