Diario de Geordie Fat Boy, 08 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
1418 kcal Grasa: 29,33g | Prot: 50,24g | Carbh: 170,41g.   Desayuno: Blueberries, Apples, Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Waitrose Kefir Natural, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Bananas, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Casa Barelli Tomato & Olive Focaccia, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Estrella Damm. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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