Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 66,62g | Prot: 141,34g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: ВкусВилл Рикотта, Пятерочка Багет Чесночный, Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Яичный Белок, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мясновъ Батончик Финик+Фундук+Шоколад. Almuerzo: Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , ВкусВилл Колбаски Детские Фудик, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Петелинка Филе Малое по Мексикански . Cena: Голубика, ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|