Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 73,74g | Carbh: 175,24g.
Almuerzo: Сывороточный Протеин, ASU Вода с Лимоном. Cena: Молоко, 3 Желания Кетчуп Классический , Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени, Adal Творог 0,6%, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Лимонад. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Tabata - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara Danes
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