Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2784 kcal
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Grasa: 133,02g | Prot: 110,78g | Carbh: 292,54g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Franzeluta Сушки, Артек Вафли, 2% Fat Milk, White Flour, Woolwich Dairy Chevrai Goat Cheese, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Avocados , Cucumber (with Peel) , Сырные Блины Khudos. Almuerzo: Blueberries , Сваля Творог Литовский, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Rice, Lamb Stur Fried Khudos. Cena: Arctica Vanilla Plombir , 2% Fat Milk, Onions , Плов Khudos, Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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