Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 55,78g | Carbh: 281,74g.
Desayuno: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Alnatura Blütenhonig, Blaubeeren. Almuerzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Müller Milchreis Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Müller Milch Reis mit Zimt, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Oreo Keks Double, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. más...
|
|
2773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Trabajo - 3 horas, Cocinar - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonnischatz
|