Diario de Iwelchen, 06 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2024:
1845 kcal Grasa: 77,68g | Prot: 65,00g | Carbh: 213,97g.   Desayuno: K-Classic Milch 1,5% , Odenwald Wild-Preiselbeeren, Goldähren Vollkorn Toast, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Omelett oder Rührei, Knorr Kräuter Dressing. Merienda: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Cena: IBIS Lavash, Gartenkrone Maiskolben, Monolith Tworog 15%, Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Naturals Leicht, Mondo Italiano Tiramisu. más...
1780 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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