Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 69,27g | Prot: 125,79g | Carbh: 167,27g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Лисичками , Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера по-Мексикански Петелинка, в Соусе Чураско. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера по-Мексикански Петелинка, в Соусе Чураско. Pasa Bocas / Otros: Чудо Хрустящий Соблазн, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|