Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 93,95g | Carbh: 208,40g.
Desayuno: Bonne Maman Apricot Conserve, Activia Fat Free Mango Yogurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), New Covent Garden Classic Chicken Soup, Tesco Mozzarella, Warburtons Toastie, Sainsbury's Taste The Difference Italian Mortadella, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Cena: Tesco Free from Green Pesto, Tesco Parmigiano Reggiano, Gosh Moroccan Spiced Falafel, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Gnocchi, Piccolo Organic Brekkie Mango and Pineapple, McVitie's Digestives, Strawberries . más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilona_ya
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