Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 84,57g | Prot: 157,92g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырник, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Макдоналдс Кетчуп, Деликат Котлеты Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Guarchibao Напиток Саше. Cena: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Lipton Холодный Зелёный Чай, Sen Soy Чипсы Нори, Smachos Мясо на Решетке, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Экзо Мороженое Манго-Малина. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 5 minutos, Remo - 6 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Google Fit - 22 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|