Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2011
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 78,09g | Prot: 65,10g | Carbh: 57,22g.
Desayuno: Blueberries, cottage , Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cashew Halves & Pieces, atkins. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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