Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 144,17g | Carbh: 281,22g.
Desayuno: Optimum Nutrition Caséine, Eco + Lait Demi-Écrémé, Filet de Poulet, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Poco Loco Tortillas. Almuerzo: Figues, Tomates, Thon Albacore (Poisson), Riz Basmati (Cuit). Cena: Ancel Bretzel , Auchan Lonzo, Tomate Cœur de Bœuf, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Figues. Pasa Bocas / Otros: Canistrelli, Nectarines, Abricots. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pierre59-62
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