Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 74,64g | Carbh: 209,12g.
Desayuno: Ovo Mexido, Nutri Nature Pão Integral. Almuerzo: Patinho, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melancia. Pasa Bocas / Otros: Patê de Frango, Pão Francês sem Miolo, Banana-Maçã. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiani pile
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