|
perşembeye iki kala 300 gram eksideyim ha🤩 🎶benim hââlâ uumudum vaarrr🎶laaralaa laaaa🎶😃
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 71,67g | Prot: 80,59g | Carbh: 83,06g.
Desayuno: Kiraz Domates, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Karışık Tahıllı Ekmek, Mandıradan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Kars Eski Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Kırmızı Şarap, Ta!Da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar , Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Lahana Salatası, Fırında Patates, Fırında Kaşarlı Mantar, Tavuk Pirzola. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NehirYıldız
|