Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2024
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 95,17g | Prot: 157,13g | Carbh: 47,79g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Kräuterquark, Aldi Snack Paprika, Freshona Kichererbsen , Milbona Butterkäse , Lidl Hamburger Vom Rind. Cena: Milbona Harzer Käse, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Milbona Kräuterquark, Rote Paprika, Delikatess Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
05 ago. 24 por el miembro: jachta
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06 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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Vielen lieben Dank euch allen. Ich bin ja noch relativ neu dabei und werde hoffentlich bald mal dazu kommen bissel was zu meiner Reise zu der App und zum abnehmen allgemein zu posten. Schönen Abend euch allen.
06 ago. 24 por el miembro: Em2u
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Ja super , wir freuen uns über jeden Bericht 🙋🏼♀️
06 ago. 24 por el miembro: Hundesan
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