Diario de Robsown, 11 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2015
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2015:
1759 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 82,86g | Carbh: 218,35g.   Desayuno: Ricoffy, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Woolworths Seasonal Fruit Salad. Cena: PnP Butternut, Cauliflower, Chicken Drumstick Meat and Skin, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, SPAR Milk Tart, Willards Cheese Curls, Biltong. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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