Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 89,46g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: 黑咖啡, 西梅, 黄瓜/青瓜（带皮）, 卤牛肉, 荞麦方便面. Almuerzo: 盒马 鸡腿肉, 贝贝南瓜. Cena: 山姆 法棍, 蟠桃, 金针菇, 三文鱼, 蕃茄, 嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: 山姆 黑松露火腿苏打饼干. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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