Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 190,89g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Meijer Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, SunBird Hot & Spicy Szechwan Seasoning Mix, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Maggi Mild Sweet Chili Sauce. Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Olive Oil, Broccoli, Marketside Whole Baby Carrots. Cena: Olive Oil, Chicken Breast, Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Baked), Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns, Egg, Quest Protein Chips Hot and Spicy, Kraft Avocado Oil Mayo. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de seiler2k
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