Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3144 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 157,89g | Carbh: 465,13g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Lor Peyniri. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Soya Sosu, Efsane Baldo Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Keçiboynuzlu Tahin Helvası, Kırmızı Erik, Şeftali, Heynut Hindistan Cevizli Fıstık Ezmesi, Elma, Kellogg's Coco Pops, Piyale Pirinç Unu, Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, Aro Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Pekmez, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Nutripure Whey Classic, Hun Tahin. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|