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Niyet ettim 5 kilo vermeye 😅
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 77,65g | Carbh: 148,69g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta, Dorbi Kakao, Proteinocean Cream of Rice Orange Honey, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Bol Bol Ranch Sos, Şenpiliç Piliç Yaprak Döner, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alibartal.20
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