Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 71,62g | Prot: 87,80g | Carbh: 250,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливы, С Пылу с Жару Блины Замороженные. Almuerzo: Яблоко, С Пылу с Жару Блины, Рис Вареный, Polar Горбуша Филе Порционное. Cena: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Merci Шоколадные Конфеты, Самокат Брускетта из Вяленых Томатов и Оливок, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Skuratov Матча Латте (350мл), Фрутоняня Лимонадик, Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shyrka95
|