Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 136,86g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Груша, Хек Жареный. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ежевика. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaMaslakova
|