Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 45,34g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Rious Spikoe, Melon. Almuerzo: Greenco Jamur Enoki, Tumis Buncis, Yoshinoya Beef Only, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nanas, Holland Bakery Bagelen Cokelat, Greenco Jamur Enoki, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari, Kerupuk Beras, Starbucks Iced Caffe Latte (Grande). más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatun168
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