Diario de Gaenseliese, 02 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2024:
1026 kcal Grasa: 55,94g | Prot: 74,99g | Carbh: 53,20g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Youcook Thai Nudel Suppe. Cena: Salakis Feta Light, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Nørvind Weichkäse mit Weiß- und Blauschimmel. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel (35g), REWE Mini Windbeutel. más...
2200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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