Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 32,05g | Carbh: 71,30g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lipton Ihlamur, Salatalık, Pınar Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler. Almuerzo: Bulgur (Pişmiş), Semizotu Yemeği, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Su (Şişede), Ceviz, Badem. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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