Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 61,93g | Carbh: 219,45g.
Desayuno: Капучино, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Абрикосы, Lorentini Конфеты Ореховый Мусс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черника, Мясновъ Патиссоны Маринованные со Сладким Перцем, Зеленый Перец, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Макароны Отварные, Яичный Желток, Жареное Яйцо. Cena: Банан, Останкино Карбонад Юбилейный, Абрикосы, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Сыр Бри, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Лук, Помидоры, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Редис, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasova_owl
|