Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 15,68g | Prot: 54,84g | Carbh: 156,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Макароны, Тушеные Овощи. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Рыба на Пару, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Компот без Сахара, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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