Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 47,89g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. Almuerzo: Saus Tomat, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bamboe Bumbu Rendang, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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