Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 81,50g | Prot: 107,86g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Getuk, Nasi Putih, Sate Ayam, Bakso Daging Sapi, Sate Ayam. Almuerzo: Kerupuk Putih, Sate Ayam, Gula Pasir, Garam, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam, So Nice Sosis Premium Keju, Melon, Tahu Bakso, Roti Goreng, Tropicana Slim Collagen Shot. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatullll
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