Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 18,55g | Prot: 83,76g | Carbh: 69,18g.
Desayuno: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Чай с Молоком. Almuerzo: Отруби Овсяные, молоко, Котлета Рыбная, Чай с Молоком. Cena: Куриное Филе Вареное, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zinchenkoea
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