Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 128,91g | Prot: 145,44g | Carbh: 147,55g.
Desayuno: Calve Соус Карамель с Морской Солью, BIG WHEY Казеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Campina Сливки для Кофе 10%. Almuerzo: ВкусВилл Ряженка 4%, BIG WHEY Казеин, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Помидоры. Cena: Помидоры, Жар Мясо Стейк из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Орбит Жвачка. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|