Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 58,00g | Carbh: 215,27g.
Desayuno: Хладокомбинат Лактиналь, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Almuerzo: Рыба, Фруто Няня Сок из Яблок и Абрикосов, От Мартина Семечки Отборные. Cena: Эскимос Лед Фруктовый, Макароны с Мясным Соусом, Хлебцы с Сыром, Салат из Свеклы и Моркови. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Конфеты Вафельные, Конти Золотая Лилия, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Рожок Сахарный, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое, Ego Мюсли Батончик с Лесными Орехами в Молочном Шоколаде, Бабаевский Карамельное Ассорти, Мармелад. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|