Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 80,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3293 kcal
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Grasa: 123,82g | Prot: 202,00g | Carbh: 346,32g.
Desayuno: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha, Jiló Cozido, Pepino Japonês, Tomates, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Habib's Esfiha de Carne, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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