Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 54,54g | Carbh: 78,58g.
Desayuno: Protein Tozu, Sütaş Tam Yağlı Süt, Şeftali, Yulaf. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Patates, Izgara Köfte, Sütaş Tava Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kavun, Kınık Doğal Maden Suyu (Kınık), TORNADO Yer Fıstıklı Protein Bar, Ceviz, Sütaş Tava Yoğurt, Şeftali. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lahmacunkafalikiz
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