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devagar...mas vou longe 🙏🏽
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 12,30g | Prot: 18,47g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Almuerzo: Nestlé Chambinho, Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Torta de Atum, Banana Prata. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de graciele°
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