Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 71,77g | Carbh: 122,47g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Dinkelbrot, Butter, Knäckebrot, Gut & Günstig Quark 40%, Tomaten. Almuerzo: Trader Joe's Salat-Plus, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Blumenkohl, Kartoffeln, Roulade. Pasa Bocas / Otros: Plattpfirsich. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emtivee
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