|
Tyle dni, a waga ani drgnęła :(
Przez dwa lata już 20 kg spadło pomimo chorób a teraz nic grrrrrrrrrrrrrr :(
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 88,08g | Carbh: 167,26g.
Desayuno: Łowicz Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Chleb Biały, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Artur Krakersy Mix Solone. Cena: Mlekovita Ser Ementaler, Chleb Biały, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Banan. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|