Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 36,98g | Prot: 118,03g | Carbh: 241,80g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Formosa, Café. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Tomates. Cena: Nestlé Dolce Gusto Nesquik, Ovo Frito, Pão Francês, Pullman Rap10, Bauducco Toast Tradicional, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Parmalat Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mamão Formosa, Batavo Iogurte Zero, Maçã. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Duda_Souza_1990
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