Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 40,70g | Carbh: 117,41g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Coffee, Almond Milk, Nature's Bakery Fig Bar Blueberry. Almuerzo: President's Choice Turkey Meatballs, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Cooked Peppers and Onions. Cena: Coleslaw , Ziggy's Internationale Potato & Egg Salad, Roti, Chicken Wrap. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 12 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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