Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 45,33g | Prot: 89,48g | Carbh: 194,47g.
Desayuno: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Açúcar, Café, Panco Bisnaguinha Integral, Nestlé Requeijão, Italac Leite Desnatado , Bananas, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Aurora Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Royal Gelatina Sabor Morango , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Açúcar, Dafruta Suco de Caju. más...
|
Perdiendo 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evasanntos
|