Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 86,31g | Carbh: 93,26g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Сахар. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырой Овощ. Cena: Лук, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Добрый Кока Кола без Сахара , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hope*13*
|