Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2024
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 85,79g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Ашан Яблоко Ред Чиф, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Valio Сыр Бутербродный. Almuerzo: Barilla Arrabbiata, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром , Barilla Макароны. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Голубика, Магнит Банан, Danke Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|